LATVIJAS KAMANIŅU SPORTA FEDERĀCIJA
Junioru treniņš Murjāņos
Neliels ieskats junioru vasaras treniņā Murjāņu Sporta ģimnāzijā.
Juniori treniņus aizvada mazleit citādāk kā pieaugušie, jo nestrādā tik daudz ar svariem trenažieru zālē. Treniņos fokuss uz koordinācijas un spēka vingrinājumiem, kas palīdz gan startā, gan braucot trasē. Arī juniori daudz spēlē sporta spēles iesildoties un atsildoties, jo tās palīdz trenēt koordināciju un reakciju.
2019.07.25.
5717
