LKSF rīko semināru treneriem par sacensību stresa analīzi individuālajos sporta veidos

18. un 19. jūnijā "Elektrum" Olimpiskajā centrā sadarbībā ar Latvijas Sporta federāciju padomi un Izglītības un zinātnes ministriju Latvijas Kamaniņu sporta federācija rīkos semināru individuālo sporta veidu treneriem "Sacensību stresa analīze individuālajos sporta veidos, teorija un korekcijas paņēmieni".

Semināru vadīs sporta psiholoģe no Krievijas Elizaveta Koževņikova, bijusī frīstaila slēpotāja, kas 1992. gada Ziemas Olimpiskajās spēlēs Albertvillā izcīnīja sudraba un 1994. gada Olimpiskajās spēlēs Lillehammerē bronzas godalgu.

Semināra programmas uzdevumi ir rast risinājumus dažādu vecuma grupu atlētu sagatavošanai izciliem startiem, treneriem apgūstot nepieciešamās iemaņas, lai izprastu stresu un tā radītās situācijas un apgūtu dažādus fokusēšanās paņēmienus, kā arī MAC (apzināšanās, pieņemšanas un apņemšanās) teoriju.

Programmas saturs:

1. Sportista sagatavošanas programma, ņemot vērā vecuma specifiku;
2. Izplatītākie atlētu funkcionalitātes traucējumi, kā tos labot;
3. Sportista bāzes pašregulācija (motivācija, plānošana, rutīna un optimāls starta stāvoklis);
4. Fokusēšanās mehānismi;
5. Jauna pieeja apziņas koncepcijai;
6. Emocionālais intelekts;
7. MAC teorija;
8. Efektīva trenera komunikācija;
9. Konkrētu problēmsituāciju risinājumi.